Sabia reflexión de un grupo de niños que describe qué nos pasa por dentro cuando nos enfadamos y tenemos emociones negativas que invaden nuestra forma de ser. Aprender a gestionar cómo las emociones afectan diferentes áreas de nuestro cerebro, y cómo podemos calmarnos con unas simples respiraciones profundas, es clave para encontrar nuestro propio equilibrio emocional.

 

 

Original