Autor: Marta García Quinto

Un segundo puede cambiar tu vida

  Un día contiene 86.400 segundos, cada segundo contiene opciones incontables, posibilidades y decisiones que pueden cambiar el rumbo de tu vida para siempre. Aprovechar el tiempo y ser conscientes en cada momento de lo que estas viviendo y de las personas que pasan en tu vida formará parte de tu historia personal . Somos los dueños de crear y dirigir la película de nuestras vidas o borrar otras, el secreto está en hacer caso a nuestra intuición y soltar todos aquellos prejuicios limitantes que nos condicionan para tomar nuestras propias decisiones en cuestión de segundos. Vale más actuar...

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Ella quiso hacer algo por él y terminó cambiándole la vida, encontrando a su hermano

Emocionante historia de un poeta callejero que cumple sus sueños gracias a una mujer que depositó toda su solidaridad y respeto ante el ser humano. Aveces buscamos la felicidad en lugares lejanos e incluso inalcanzables, y no nos damos cuenta de que la felicidad está en las pequeñas acciones solidarias que compartimos con los demás. Como bien dice éste proverbio chino: “Si quieres ser feliz una hora, toma una siesta. Si quieres ser feliz un día, ve a pescar. Si quieres ser feliz un año, hereda una fortuna. Si quieres ser feliz toda la vida, ayuda a alguien.”  ...

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¿Por qué es tan imporante usar protector solar?

En este vídeo, el artista Tomhas Leveritt nos muestra a través de una lámpara ultravioleta (UV) los daños invisibles que nos causa el sol y cómo nos protegen las cremas solares. La cámara detecta los rayos ultravioletas del sol que se reflejan en la piel de las personas. Parece que la gente está manchada de petróleo crudo en sus caras, lo que es bastante divertido. Llega el buen tiempo y no pretendemos asustar ni dar miedo. Solo queremos que disfrutéis del sol con sentido común. Recuerda que la piel perdona, pero no olvida. Y solo tienes una. ¡Cuídala y...

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“Solo Respira” te ayudará a sumergirte en el mundo de las emociones

Sabia reflexión de un grupo de niños que describe qué nos pasa por dentro cuando nos enfadamos y tenemos emociones negativas que invaden nuestra forma de ser. Aprender a gestionar cómo las emociones afectan diferentes áreas de nuestro cerebro, y cómo podemos calmarnos con unas simples respiraciones profundas, es clave para encontrar nuestro propio equilibrio emocional.    ...

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